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12 cm sul livello del mare
Capodanno: 5 trucchi per sopravvivere ai tacchi alti
Come scegliere la scarpa giusta per la notte in discoteca: giocare d'anticipo e fare le prove al supermercato. I consigli della fondatrice della Stiletto Academy

1 - Le basi
La scarpa che vi accompagnerà nella notte di Capodanno non deve fare male. Quindi: pianta il più simile possibile a quella del vostro piede, piccolo plateau per accompagnare il passo e gradualità. Non si può passare dalle scarpe rasoterra al tacco 12. Le neofite dello stiletto ci dovevano pensare prima: ora puntate ai sette centimetri.
2 - Allenamento al supermercato
Il test è d'obbligo, idealmente in due tappe. Mettetele per andare a fare la spesa: impugnate saldamente il manico del carrello (che dà stabilità) e cercate di camminare in equilibrio. Poi provatele di sera. E tenete la testa in asse.
3 - Per ballare
La notte in discoteca prevede che il vostro piede non mandi al cervello il messaggio "Ma no! Che stai facendo?" e chieda di essere liberato. Ergo: la scarpa danzante deve lasciare libere le dita e stringere il collo del piede. L'ideale è il sandalo multilaccio con un filo di plateau.
4 - Le scarpe killer
Le insospettabili sono le decolleté: stringono nel punto sbagliato, fanno male alla salute e alla sensualità. Altre insospettabili, le ballerine: tacco zero non fa bene. E i sandali gioiello: catene e catenelle con tanto di pietre tendono ad essere troppo larghi. Si ottengono solo piedi gonfi.
5 - Strategie di sopravvivenza
Più delle calze e più della determinazione fanno i cuscinetti di silicone: ci si appoggia sul morbido e non si sente il dolore. Un must da tenere in borsa sono i cerotti per scarpe con il tacco.